6月18日(日) 　13：30～14：00

ワークアウトスタジオにて、高橋美和先生による

コアバンドエクササイズが行われます。

効果を増進させるのが『コア8バンド』

適度な弾力性を持った伸縮自在な素材でできており、

輪が連なっ形状は持つ場所を変えることで

負荷を調節できるので自分のコンディションに合わせた

筋力トレーニングが行えます。

先着30名様にはVAAMをプレゼント！

 

6月18日(日) 14：15～15：00

ワークアウトスタジオにてコア8フィットネスを行います。

競技ダンスの世界チャンピオンのヤーナ・クニッツにより

開発されたプログラム！

フィットネスにダンスを取り入れた

アメリカ初の新感覚エクササイズ。メレンゲ・ｻﾝﾊﾞ・

サルサ・パソトブレ・ジャイブ・ルンバ・ボレロが

取り入れられているので、

飽きることなく本格的なエクササイズが楽しめます。