東 祐由紀プレミアムゲストレッスン
健康美スペシャリスト
IFCA国際食学協会 理事・食学士
フィットネスインストラクター
元国際線スチュワーデス
食育スペシャリスト
健康管理士・
メンタルケア
ダイエット・プロポーションアドバイザー
サプリメントアドバイザー
日本ホリスティックビューティー＆ウェルネス協会 理事
他
「着飾る美から内側から輝きだす美へ」をテーマに
健康美スペシャリストとして活動中
IFCA国際食学協会 理事・食学士
フィットネスインストラクター
元国際線スチュワーデス
食育スペシャリスト
健康管理士・
メンタルケア
ダイエット・プロポーションアドバイザー
サプリメントアドバイザー
日本ホリスティックビューティー＆ウェルネス協会 理事
他
「着飾る美から内側から輝きだす美へ」をテーマに
健康美スペシャリストとして活動中
●THE BIRTH OF BEAUTY 2014
～大人の美学・輝きの法則 2DAYスペシャル～
2014年ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｴｲｼﾞを楽しむ為の美BODYづくり
1月25日（土）
13：00～13：30 講座（ワークアウトスタジオ）
13：40～14：40 ｴｸｻｻｲｽﾞ（ホットスタジオ）
年齢を感じさせない身体づくりのコツ
老化させない・リバウンドさせない為の食事法ダイ
エットなど
30分の講座と60分のエクササイズ
～大人の美学・輝きの法則 2DAYスペシャル～
2014年ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｴｲｼﾞを楽しむ為の美BODYづくり
1月25日（土）
13：00～13：30 講座（ワークアウトスタジオ）
13：40～14：40 ｴｸｻｻｲｽﾞ（ホットスタジオ）
年齢を感じさせない身体づくりのコツ
老化させない・リバウンドさせない為の食事法ダイ
エットなど
30分の講座と60分のエクササイズ
1月26日（日）
13：00～14：30
積極的に動ける身体づくり
男女ともによりセクシーで健康的なボディを手に入る為のエクササイズ
90歳まで美しくある為に外せない事
13：00～14：30
積極的に動ける身体づくり
男女ともによりセクシーで健康的なボディを手に入る為のエクササイズ
90歳まで美しくある為に外せない事