藤野 慎士プレミアムゲストレッスン
ＡＶＩＡシューズセレクトインストラクター
大塚製薬フィットネスプロスタッフ
NATIONAL AEROBIC CHAMPIONSHIP 2005 男子シングル優勝
THE INTERNATIONAL FITNESS SHOWCASE 2009 プレゼンター
インテグレーティッドパワーストレッチマスタートレーナー
ＲＩＴＭＯＳアシスタントマスタートレーナー
横浜リゾート＆スポーツ専門学校非常勤講師
大塚製薬フィットネスプロスタッフ
NATIONAL AEROBIC CHAMPIONSHIP 2005 男子シングル優勝
THE INTERNATIONAL FITNESS SHOWCASE 2009 プレゼンター
インテグレーティッドパワーストレッチマスタートレーナー
ＲＩＴＭＯＳアシスタントマスタートレーナー
横浜リゾート＆スポーツ専門学校非常勤講師
2月15日（土） 13：00～13：30（30）
●インテグレイティッドパワーストレッチ
スペインの理学療法士であるﾌﾘｵ・ﾊﾟﾋﾟ氏が考案した、からだの
調子を整えるクラス。
名前は難しいですがレッスンはどなたでも参加できます。
14：00～15：00
●リトモス
現在全世界で配信中のリトモス全トラックを行います。
ラテンやヒップホップ、ジャズなど様々なジャンルの音楽
に合った楽しい振り付けです。リトモスファンはもちろん
まだ未経験の方もこの機会にぜひぜひご参加ください。
●インテグレイティッドパワーストレッチ
スペインの理学療法士であるﾌﾘｵ・ﾊﾟﾋﾟ氏が考案した、からだの
調子を整えるクラス。
名前は難しいですがレッスンはどなたでも参加できます。
14：00～15：00
●リトモス
現在全世界で配信中のリトモス全トラックを行います。
ラテンやヒップホップ、ジャズなど様々なジャンルの音楽
に合った楽しい振り付けです。リトモスファンはもちろん
まだ未経験の方もこの機会にぜひぜひご参加ください。
2月16日（日） 13：00～13：30（30）
●ポルドブラ（30）
フランス語で腕の動きと言う意味のポルドブラ。
ゆっくり流れる音楽に合わせ、バレエやピラティスの要素を
取り入れた動作を行います。姿勢改善に効果的なクラスです。
14：00～15：00
●ＳＦ Ａerobic☆Ｔhat’s Show Time!!
中級エアロで楽しんでいるうちに振り付けが完成！流れで進みながら動きを覚えて
最後はＳhow Time!!みんなが主役のエアロビクスです☆
●ポルドブラ（30）
フランス語で腕の動きと言う意味のポルドブラ。
ゆっくり流れる音楽に合わせ、バレエやピラティスの要素を
取り入れた動作を行います。姿勢改善に効果的なクラスです。
14：00～15：00
●ＳＦ Ａerobic☆Ｔhat’s Show Time!!
中級エアロで楽しんでいるうちに振り付けが完成！流れで進みながら動きを覚えて
最後はＳhow Time!!みんなが主役のエアロビクスです☆