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It's Fine Day

毎日の暮らしの中に
RENがある。
ここで私の一日を
リセットして明日への
活力を手に入れる。
明日もきっと
Fine Day!

7月8日(日)加藤安子先生イベントレッスン!!

7月8日(日)加藤安子先生イベントレッスン!!

大雨の影響で7日のイベントは休講になりましたが、8日は満員御礼で行いました。

 

RENオリジナルのアロマオイルを使ったリンパマッサージでは、上半身を中心に、

滞ったリンパを流し、むくみや冷えを解消しました。

その後のヨガでは、RENオリジナルプログラム「ヨガ美禅」のスペシャルレッスン!

ゆっくりした動きの中にも、力強い生命力のようなものがあり、心も身体もリラックス。

終了後は、気持ちよかったね。の声がどこからともなく沢山聞こえてきていました。

 

参加された方からは、

「目を閉じてても加藤先生が遠くにいても、すぐ傍でレッスンを受けているような安心感があり、

60分が凄く短く感じました。」

「動きはゆったりでしたが、しっかりと心地のよい汗が流れてすっきりしました。」

とたくさんお声を頂きました。

 

 

来月から新しい癒安が始まります!

是非この機会にご参加ください(^_^)

 



 



 

 

 

 

 

 

 

6月24日(日)U-BOUND新曲イベントレッスン!!

6月24日(日)U-BOUND新曲イベントレッスン!!


エレメントでは基本動作を中心に改めて確認を行い、新曲の注意点などもお伝えしていきました。


U-BOUND60は全て新曲でのレッスンとなりました。


エレメントで注意点などをお伝えしていたこともあり、


皆さん初めてとは思えないくらい動けていました!


会員様からは


『エレメントのおかげで凄くやりやすかった!』


『7月になるのが楽しみ!』


など嬉しいお声を頂きました。






















































6月23日(土)FIGHT DO新曲イベントレッスン!!

6月23日(土)FIGHT DO新曲イベントレッスン!!


今回のエレメントではキックの動作の確認を行いました。


会員様からは


『動きの違いがわかった』


などなど、他にもたくさんの質問をいただき、動きの疑問を一つ一つ解消していきました。


FIGHT DO60は全て新曲でのレッスンとなりました!


アスレチックエクササイズも多くあり、ハードなナンバーもありましたが、


笑顔もあり、みんなで声も出して大変盛り上がりました。



















6月17日(日)ヨガ60イベントレッスン!!

6月17日(日)

ヨガ60イベントレッスン!!

そらともりRENインストラクターのMaiko先生によるヨガ60イベントレッスンを行いました。

肩こりや腰痛に効くポーズをたくさん取り入れ、

ひとつひとつのポーズを丁寧に行いました。

身体が硬い方でも正確に動くことができました。

参加された方からは、

「肩周りがほぐれた」

「身体が軽くなってリラックスができました。家でも実践してみる!」

と嬉しいお声を頂きました。

 

次回のイベントもお楽しみに!

6月10日(日)徹底的にバーレッスン90イベントレッスン!!

6月10日(日)徹底的にバーレッスン90イベントレッスン!!

 

そらともりRENインストラクター富成先生によるバレエイベントレッスンを行いました。

クラシックバレエレッスンをじっくり行い、基本的な動きを正しく動くには、

解剖的な解説を織り交ぜながらの指導で、

参加された方は熱心に耳を傾け、動かれていました。

参加された方からは

普段意識していないようなところも意識して動かすことができた」

「身体の感じ方や動かし方が変わった」

「レッスンスケジュールに入れて欲しい!」とたくさん嬉しいお声を頂きました。

 

次回のイベントもお楽しみに(^^)



 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 




6月9日(土)マインドフルフィットネス70イベントレッスン!!

6月9日(土)マインドフルフィットネス70イベントレッスン!!

 

そらともりRENインストラクターの岡先生によるイベントレッスンが行われました。

マインドフルフィットネスとは、心のストレスの開放や、肉体の疲れ、痛みを癒し、

健康感で満たすプログラムです。

参加された方からは、

「心と身体が軽くなった、疲れがとれたみたいにスッキリしました」

「初めて参加したけど、分かりやすい指導でレッスンにも出てみようと思います!」

と嬉しいお声を頂きました。

 

6月レッスンは、

(月)13:15~14:00

(水)18:20~19:20

(金)10:30~11:15

に行っていますので、是非ご参加ください!



 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

5月27日(日)U-BOUNDイベントレッスン!!






5月27日(日)U-BOUNDイベントレッスン!!


エレメントでは基本動作の練習を中心に行いました!


会員様からは


『曖昧だった部分がよくわかった』


『動きの安定感が良くなった』


などのお声を頂きました!


U-BOUND 60は最近の曲から、5年近く前の曲までミックスさせた


全てバックナンバーを使用してのレッスンになりました!


やったことのない動きもある中、全員で音楽に合わせて楽しく動くことができました。


会員様からは


『疲れたけどとても楽しかった』


『是非またしてほしい』


などといった嬉しいお声を沢山頂きました!


















































5月26日(土)GROUP POWER イベントレッスン!!

5月26日(土)

Group Power新曲イベント‼️


最初のパワーテクニックでは基本動作の練習、そして正しいフォームを再確認しました。


お客様からも


「基本の動作だけど、改めてポイントが明確になった」


「もっといろんな動きも詳しく聞きたい!」


「早く次の60分を受けたい。楽しみ。」


などと嬉しいお言葉をたくさんいただきました!


Group Power60では

たくさんのお客様に来て頂き、見事満員御礼でした。


インストラクター始め、お客様と一丸となって大盛り上がりでした。


お客様からも


「早く新曲のレッスン受けたい!」


「次のイベントも楽しみ」


などなどたくさんお声をいただきました‼️




ご参加いただいたお客様、誠にありがとうございました。


次回のイベント開催を乞うご期待くださいませ。
























4月15日(日)ayaさんイベントレッスン!!

DAY2


昨日に引き続き、

海外や日本で活躍をしているayaさんのスペシャルイベントを行いました。


加湿の整ったホットスタジオでのレッスンでした。


前半は、ヴィンヤサを30分間


後半では、ディープストレッチヨガを60分間みっちりと行いました。


レッスン後には、お客様から喜びの声を沢山頂きました。


また来年も来ていただく予定ですので、


本日参加出来なかった方は是非来年もよろしくお願い致します。


4月もお得な入会キャンペーンを実施しておりますので、


皆様のお越し、心よりお待ちしております。


体験に来たことがない方は、無料でお越し頂けますので、ご連絡下さい。


それでは(˘ω˘ ≡ ˘ω˘)

4月14日(土)ayaさんイベントレッスン!!

東京のみならず、海外でも活躍されているヨガクリエーターのayaさんのスペシャルゲストイベントが


そらともりRENで開催されました。


「深イイ話」にゲスト出演されたayaさんのヨガスペシャルイベント‼️お客様に大変ご好評でした。



前半は、

加湿の整ったホットスタジオで太陽礼拝のイベントを行いました。


気持ち良く汗を流し、気分も身体もリフレッシュ。


ayaさんのテンポに皆さん惹き込まれていました。



後半は、


ワークアウトスタジオのデトックスヴィンヤサで60分みっちり身体を動かしていただきました。




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