11月23日(木・祝)ENJOY FITNESS 2017！！

 

今年も開催されました。

ENJOY FITNESS 2017！！

大きな掛け声で盛り上がりました。

また今年は写真撮影のブースを用意した為、

たくさん写真を撮って頂けました(^_^)

ありがとうござます。

 

今年は、空手のデモンストレーションから始まりました。

伊藤正昭先生によるバット折り、そらともりＲＥＮの佐々木による

杉板2枚割りで、会場は非常に盛り上がりました！

 

そしてレッスンがスタート！

まずは、U-BOUNDから！！

ＲＥＮでも人気なトランポリンを使ったレッスン！

音楽に合わせて爆発的に動いていきます。

今回はマスタートレーナーの石塚さん、向山さんを迎え、

6名のインストラクターで行いました。会場に掛け声が響き渡り、

皆さん楽しく汗を流していました(^_^)

 

次は、Group Power！！

エキサイティングな音楽に合わせて、スクワットやプレス、カールなどで

身体全身を引き締めていくトレーニングレッスンです！

ｽﾍﾟｼｬﾙゲストは、マスタートレーナーのMATSUさんをお迎えし、

インストラクター5名のリードで盛り上がりました！

 

次は、一番参加者が多かったFIGHT DO！！

ｽﾍﾟｼｬﾙゲストは、石塚さんと向山さんです。

今年は5名のインストラクターで行いました。

キックやパンチの格闘技系の動きでストレス発散！

会場が動くように響き、盛り上がりました！

 

次は、ZUMBA！！

音楽に合わせて体を動かすダンスエクササイズ。

ｽﾍﾟｼｬﾙゲストの向山さんを迎えて、5名のインストラクターで踊りました。

皆さん、掛け声をだしながら、パーティーのような気分で楽しみました。

 

続いては、今年初めて取り入れたViPR！

丸太のような棒を使って、体幹を鍛えていくレッスンです。

インストラクターはスペシャルゲストのMATSUさんです。

初めての動きに皆さん、ワクワクしていました。

短時間で強度の高い運動を行い、たっぷり汗をかいて盛り上がりました。

 

ラストは、AEROです。

インストラクターはスペシャルゲストの石塚さんを踏まえ、3名で行いました。

今流行の、シンデレラボーイの曲に合わせて動きました。

最後は、お客様もステージにあがり大盛り上がり♬

疲れた体も吹っ飛びました。

 

どのレッスンも非常に盛り上がりのあるイベントでした！

来年も企画予定なので是非、ご参加お待ちしております！

 

ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。