7月15日（水）に10月から導入予定のアンティグラビティ（ハンモック）とＴＲＸの

イベントレッスンを開催いたしました！！

アンティグラビティは四国初導入のレッスンで、ハンモックを使い無重力状態の

なかで様々なエクササイズを行っていきます。

 

ＴＲＸは自重トレーニングが簡単に行う事ができ、なおかつ日常動作に合った

身体の鍛え方が出来ます。

参加された皆様は「面白かった！！」「またやってみたい」と

楽しんでおられました！！

8月・9月とまたイベントレッスンの予定がありますので、ぜひぜひご参加

下さい！！