RENcontact Access

Program

RENってどんな所?
RENの事を知らない方の
ためにRENを
ご紹介いたします。

Lesson Program

-スタジオとプールのプログラムの紹介-

ホットスタジオ
メディテーションスタジオ
ワークアウトスタジオ
プールレッスン
アンティグラビティ

Pickup Program

-RENがオススメする各種プログラムの紹介-

  • ゆらり動
  • ゆらり動
    ホットスタジオでゆったりとした動きのトレーニングを行います。筋力の向上と代謝UPが期待できます。初めての方も安心してご参加いただけます。

  • ヨガ美禅緩解・癒安
  • ヨガ美禅緩解・癒安
    緩解30分はカラダのヨガ。ヨガのポーズや呼吸でカラダのコリや張りなどを緩めます。
    癒安30分はココロのヨガ。ヨガのポーズや瞑想で癒しと安らぎを提供します。癒安で元気をチャージしましょう。

  • 身美
  • 身美温癒
    カラダを芯から温めることで血液循環が良くなり、様々なプラスの効果を生み出してくれます。レッスン前に足湯で足を温めた後、足つぼマッサージやリンパマッサージを行っていきます。基礎体温を上げていきましょう。

  • 蘇りボディ
  • 蘇りボディ
    筋肉をほぐし、全身の骨や骨盤を正しい位置にリセットしていくレッスンです。腰痛、肩こり、膝痛の改善に効果が期待出来ます。

Premium Guest Lesson

-プレミアムゲストレッスン-

全国で活躍されているプレミアムなインストラクターを招いて、特別レッスンを定期的に開催しています。会員以外の方もビジターとしてご参加出来ます。
詳細はコチラ

Request Lesson

-リクエストレッスン-

RENで活躍されているインストラクターが、通常レッスンとは違った時間・内容でレッスンを行います。
詳細はコチラ

Personal Training

-パーソナルトレーニングのご案内-

パーソナルトレーニングとは・・・
専門知識や経験を豊富に持ったトレーナーが、あなたの目標や目的に応じて1対1で総合的なサポートを行う有料サービスです。スポーツ成績向上はもちろん、トレーニング効果を上げたい一般の方にもお勧めです
詳細はコチラ

Google Calendar

-グーグルカレンダーについて-

ホット・メディテーション・ワークアウト・プールのレッスンスケジュールは、グーグルカレンダーを用いています。
グーグルアカウントをお持ちの方は、ご自分のカレンダーに取り込みたいスケジュールを表示し、右下に表示されるボタン(+Google Calendar)をクリックして下さい。
詳細はコチラ
〒790-0924 愛媛県松山市南久米町243番地1 TEL.089-976-3086 FAX.089-976-3085
sora to mori RENお問い合わせサイトポリシー
copyright© sora to mori All Rights Reserved.