12月25日（日）
13：00～13：15
● エレメント（ワークアウトスタジオ）
ひとつひとつの動きの確認や難しいコンビネーションの確認をします。
飛び方、魅せ方、プッシュの強弱など、細かく指導していきます。
初めて方も是非ご参加下さい。

13：30～14：30
●U-BOUND（ワークアウトスタジオ）わずか直径1mのトランポリン上での動きが爆発的な楽しさと豊富な運動量、想像以上の発汗をもたらしてくれます。そして日常ではあまり触れることのない不安定な接地面での運動‼︎これにより姿勢の意識、バランス感覚が身に付き自分自身の見た目意識が高くなります。クラス全体を通してたくさんのバリエーション動作で運動を行う全身運動です。全て新曲を行っていきます。