7月7日(土)8日(日)加藤安子先生イベントレッスン！！
7月7日(土)、8日(日) 加藤安子先生イベントレッスン！！
7月7日（土） 13：15～13：45
●ヨガ美禅 緩解30 （ホットスタジオ）
RENオリジナルプログラム、ヨガ美禅シリーズの1つ。
身体のこわばりを緩めて解く事で、終わる頃にはスッキリ爽快な気分に。
息を吐き出し、汗を流しますのでデトックス効果も抜群です。
たった30分でも満足の内容です。
14：00～15：00
●UNIVERASALYOGA～MARS60 （ホットスタジオ）
禅、音、ヨガを融合したメディテーションプログラム。
琴や尺八の音色にのって気持ち良く身体を整えて、
屋久島の自然音の中で呼吸、心を整えて、マインドフルな時間を過ごしていただきます。
脳と心を整える話題のマインドフルネスをご体験ください。
7月8日（日） 13：15～13：45
●リンパ・ドレナージュ30～デコルテ・アーム・ヘッド～
（ホットスタジオ）
RENオリジナルオイルを使用して、
流れを促すセルフマッサージ、その後にオイルを使わずに
ヘッドを解す方法をご紹介します。
首肩周りがスッキリするだけでなく、視野の広がった感覚や、
呼吸がラクになる感覚が得られるのがこのプログラムの特徴です！
＊首回りと腕が出るようなウェアでお越し下さい。
（RENオリジナルオイル使用）
14：00～15：00
●ヨガ美禅60スペシャル～癒安～ （ホットスタジオ）
RENオリジナルプログラムヨガ美禅シリーズの1つ。
カラダとココロの緊張から解放され、ホッとする安らぎや癒しをもたらすヨガ。
終わる頃には余裕が生まれ、
エネルギーに満ちている自分を想像してご参加ください。
「カラダとココロは繋がっている」ことに
体験を通じて気付けるプログラムです。
7月7日（土） 13：15～13：45
●ヨガ美禅 緩解30 （ホットスタジオ）
RENオリジナルプログラム、ヨガ美禅シリーズの1つ。
身体のこわばりを緩めて解く事で、終わる頃にはスッキリ爽快な気分に。
息を吐き出し、汗を流しますのでデトックス効果も抜群です。
たった30分でも満足の内容です。
14：00～15：00
●UNIVERASALYOGA～MARS60 （ホットスタジオ）
禅、音、ヨガを融合したメディテーションプログラム。
琴や尺八の音色にのって気持ち良く身体を整えて、
屋久島の自然音の中で呼吸、心を整えて、マインドフルな時間を過ごしていただきます。
脳と心を整える話題のマインドフルネスをご体験ください。
7月8日（日） 13：15～13：45
●リンパ・ドレナージュ30～デコルテ・アーム・ヘッド～
（ホットスタジオ）
RENオリジナルオイルを使用して、
流れを促すセルフマッサージ、その後にオイルを使わずに
ヘッドを解す方法をご紹介します。
首肩周りがスッキリするだけでなく、視野の広がった感覚や、
呼吸がラクになる感覚が得られるのがこのプログラムの特徴です！
＊首回りと腕が出るようなウェアでお越し下さい。
（RENオリジナルオイル使用）
14：00～15：00
●ヨガ美禅60スペシャル～癒安～ （ホットスタジオ）
RENオリジナルプログラムヨガ美禅シリーズの1つ。
カラダとココロの緊張から解放され、ホッとする安らぎや癒しをもたらすヨガ。
終わる頃には余裕が生まれ、
エネルギーに満ちている自分を想像してご参加ください。
「カラダとココロは繋がっている」ことに
体験を通じて気付けるプログラムです。
