そらともりREN  ENJOY FITNESS！！

 

そらともり系列

そらともりREN　フィットネスクラブ主催の燃焼系イベントです！！

 

☆楽しく体を動かしたい！

☆ストレス発散したい！

☆トランポリンやバーベル、ダンス系に興味がある！

 

そんな方は是非ご参加ください！！

 

※ペアでの参加や学生の方が参加される場合は、

参加料金が半額になります。

 

12：30～　　受付開始

12：40～　　空手デモンストレーション

⇒普段見ることができない空手の型を披露します！！

 

13：00～13：45　U-BOUND

⇒トランポリンンを使って非日常的な動きを行います。

発汗量が多く、脂肪燃焼に効果的です☆

 

14：00～14：45　GROUP POWER

⇒バーベルに重りをつけ、筋肉を鍛えていくレッスン！

お腹周りのシェイプアップや二の腕シェイプアップ、体幹に効果的です☆

 

15：00～15：45　FIGHT DO

⇒パンチやキックをしてストレス発散！脂肪燃焼に効果的なレッスンです☆

 

16：00～16：45　ZUMBA

⇒音楽に合わせて体を動かすダンスエクササイズ。

曲に合わせてパーティーの様な雰囲気で楽しみましょう！！

 

17：00～17：30　ViPR

⇒丸太の様な棒を使って、持ち挙げたり、引っ張ったり、

投げたり、ステップをしたり、ジャンプをしたり、効率的に筋肉を鍛えられます。

 

18：00～18：45　AERO

⇒ダンスをしながらエクササイズを行う有酸素運動です。

運動が苦手な方でも楽しく体を動かせます♬

 

トランポリン・バーベル・ダンス・格闘技など、初めてでも楽しめる内容

盛りだくさんです(^_^)

 

体験の方には、

そらともりREN１日体験無料チケットをプレゼントします。

 

予約まだまだ受付中です！