加藤 安子 プレミアムゲストレッスン!!
■合同会社ラムタフビューティ&ヘルスケア事業部ディレクター
■全米ヨガアライアンス認定校withYOGAacademy代表
■そらともりREN HOT YOGA プログラム「ヨガ美禅」監修
■全米ヨガアライアンス認定校withYOGAacademy代表
■そらともりREN HOT YOGA プログラム「ヨガ美禅」監修
12月10日(土)
13:00~13:30 ホットスタジオ
アロマ・リンパドレナージュ(レッグ)30分
RENオリジナルオイルを使用して、血液やリンパの流れをスムーズにするセルフ・マッサージ(ドレナージュ)を行います。このクラスでは、足先から太腿までを中心に、むくみや冷えの改善に効果的な方法をご紹介します。太腿が出るようなウェアでお越し下さい。
14:00~15:00 ホットスタジオ
MARS~UNIVERASAL YOGA 60分
ZEN×YOGA×音を融合した心身リフレッシュプログラム。心地よい音楽に合わせて優雅に動く[動]のパートと、自然音の中で瞑想する[静]のパートで構成される。禅の三調である①調身(身体を調える)②調息(息を調える)③調心(心を調える)を60分で体験できる、国内外で注目されているマインドフルネスプログラムです。
13:00~13:30 ホットスタジオ
アロマ・リンパドレナージュ(レッグ)30分
RENオリジナルオイルを使用して、血液やリンパの流れをスムーズにするセルフ・マッサージ(ドレナージュ)を行います。このクラスでは、足先から太腿までを中心に、むくみや冷えの改善に効果的な方法をご紹介します。太腿が出るようなウェアでお越し下さい。
14:00~15:00 ホットスタジオ
MARS~UNIVERASAL YOGA 60分
ZEN×YOGA×音を融合した心身リフレッシュプログラム。心地よい音楽に合わせて優雅に動く[動]のパートと、自然音の中で瞑想する[静]のパートで構成される。禅の三調である①調身(身体を調える)②調息(息を調える)③調心(心を調える)を60分で体験できる、国内外で注目されているマインドフルネスプログラムです。
12月11日(日)
13:00~13:30 ホットスタジオ
アロマ・リンパドレナージュ(デコルテ&アーム)
RENオリジナルオイルを使用して、血液やリンパの流れをスムーズにするセルフ・マッサージ(ドレナージュ)を行います。このクラスでは、デコルテから二の腕を中心に、むくみやこわばりをスッキリ解消する方法をご紹介いたします。首回りと腕が出せるウェアでお越し下さい。
14:00~15:00 ホットスタジオ
ヨガ美禅60スペシャル~癒安~
ヨガ美禅の開発者の加藤安子によるスペシャルイベント!2017年度にリリースするNEWバージョンでお届けいたします。座位や仰向けをメインとしたやさしいポーズでカラダをほぐし、たっぷり時間をかけて行う瞑想でココロに癒しと安らぎをもたらす60分間。自分と向き合う至福のひとときをご提供します!
13:00~13:30 ホットスタジオ
アロマ・リンパドレナージュ(デコルテ&アーム)
RENオリジナルオイルを使用して、血液やリンパの流れをスムーズにするセルフ・マッサージ(ドレナージュ)を行います。このクラスでは、デコルテから二の腕を中心に、むくみやこわばりをスッキリ解消する方法をご紹介いたします。首回りと腕が出せるウェアでお越し下さい。
14:00~15:00 ホットスタジオ
ヨガ美禅60スペシャル~癒安~
ヨガ美禅の開発者の加藤安子によるスペシャルイベント!2017年度にリリースするNEWバージョンでお届けいたします。座位や仰向けをメインとしたやさしいポーズでカラダをほぐし、たっぷり時間をかけて行う瞑想でココロに癒しと安らぎをもたらす60分間。自分と向き合う至福のひとときをご提供します!