まずは朝からステージ作りや備品搬入から。汗だくになりながら頑張りました。。。

松山大学ダンス部の皆様にオープニングダンスを披露して頂き・・・

いよいよレッスンスタート！！
まずは「ＧＲＯＵＰＰＯＷＥＲ」から！！
バーベルやウエイトを使い、アップテンポな音楽に合わせ筋力トレーニングを行います。
ナショナルトレーナーの中沢さんをお迎えし、インストラクター５人で圧巻のレッスンでした！！



そして２本目は「Ｕ－ＢＯＵＮＤ」
トランポリンを使ったＲＥＮでも大人気のレッスンです。
マスタートレーナーの石塚さんをお迎えして、インストラクター５人でのリードで参加した皆様も大盛り上がりでした！！



３本目は「ＧＲＯＵＰＣＯＲＥ」
ステップ台の傾斜、プレートを廃って使って身体の中心部分「コア」をエクササイズします。中沢さんのリードで参加者の皆様は筋肉痛間違いなしです。



４本目は「ＦＩＧＨＴ　ＤＯ」
ムエタイ、ボクシング、空手など格闘技の要素を取り入れたレッスンです。参加者の皆様はいつもより大きなスペースで、気持ちよく動いておられました。




そしてラストは「ＺＵＭＢＡ」
ＲＥＮ初登場のＫＯＺＵＥ先生のキュートな笑顔に、参加者の皆様も盛り上がっておられました。



ＲＥＮ初のビックイベント、皆様楽しんで頂けましたでしょうか？
次回はこのイベントをもっと大きく、もっと盛り上がるものに育てていきたいと思います！！

ぜひ皆様、今後ともよろしくお願い致します！！