カフェで新鮮野菜たっぷりの夕食や生搾りジュースを飲んでデトックスする。アロママッサージで今日一日頑張った自分にご褒美を。そして岩盤浴、温泉に入って一日の疲れをときほぐし、明日への活力に変えていきましょう。