大西 沙織 リクエストレッスン
NPO法人 沖ヨガ協会所属
芝 容子ヨガ養成講座終了
手のひらヘルスケア（指ヨガTT）終了
内田かつのりアナトミック骨盤ヨガTT終了
芝 容子ヨガ養成講座終了
手のひらヘルスケア（指ヨガTT）終了
内田かつのりアナトミック骨盤ヨガTT終了
7月20日（日） 13：00～14：30
●アナトミック骨盤ヨガ
解剖学をベースに骨盤に特化した注目の新メゾット！！
身体と心の不調改善を目指した自力整体ヨガ調整法 アナトミック骨盤ヨガを体験してみませんか？
自らの呼吸で身体を動かし能動的に熱を産生して体幹部や股関節周りの筋肉を刺激・強化・ストレッチを行っていきます
●アナトミック骨盤ヨガ
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身体と心の不調改善を目指した自力整体ヨガ調整法 アナトミック骨盤ヨガを体験してみませんか？
自らの呼吸で身体を動かし能動的に熱を産生して体幹部や股関節周りの筋肉を刺激・強化・ストレッチを行っていきます