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毎月色んな講師の方を
招いた特別レッスンを
開催しております。
普段は受講出来ない
レッスンもあります。

濱田 恵美 リクエストレッスン

濱田 恵美

皆様はじめまして!!
金曜日のバレエ60を担当させて頂いてます、濱田恵美です
この度はイベントレッスンをさせて頂けてとても光栄に思っています
3歳から始めたバレエも今年で36年!!
指導を始めてから20年が経ちます。
バレエを通じてたくさんの方と出逢えてたくさんの喜びと笑顔を頂きました。
これからも「バレエをして良かった」「とっても楽しかった!」と満足して頂けるように努力し
続けたいと思っています。年齢もカラダの柔らかさも気にしなくて大丈夫です!!
自分のできるバレエを楽しみましょう。
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています・・・・。
よろしくお願いします!
8月23日(土)13:00~14:30
●バーオソル30+バレエ60
フランス語で“床の上のバーレッスン”を意味するバーオソルでは、その名が示す通り、床に座った状態でバレエの動きを行います。
バレエ60は、1時間のレッスン後、“楽しかった”と思って頂けるようなレッスンです。バーレッスンでは、バレエの基礎を、センターではクラッシックに合わせて楽しく踊ります

森岡 誠 リクエストレッスン

森岡 誠

○森岡 誠IR
愛媛県エアロビクス協会副理事
ADI認定インストラクター
ザバスフットネスアカデミーアクティブヨーガ認定インストラクター
その他、1998年全日本エアロビクスコンテストヒップホップダンス部門全国大会優勝
2004年サバイバルエアロ松山大会リードインストラクター
8月24日(日)13:00~13:30
●簡単HIP HOP(30)
音楽に合わせてカラダで遊んでみませんか?力を抜いて踊ってみましょう!!初めての方でも安心して楽しめるクラスです

●13:45~14:30  ポンバ(45)
ブラジルの伝統芸能「カポエイラ」とカーニバルでもお馴染み「サンバ」をミックスした新感覚体型改善型エクササイズ。下半身の全体強化と、お尻のピンポイント引き締めによって確実にヒップラインが上がるダンスコンディショニングプログラムです
〒790-0924 愛媛県松山市南久米町243番地1 TEL.089-976-3086 FAX.089-976-3085
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