小倉 三鈴 リクエストレッスン!!
•夏は水泳・冬は駅伝と学生生活を送り、体育短大にてエアロビクスと出会いそのまま仕事になりました。
•広島のフィットネスクラブにて社員として務め、松山ではフリーのインスラクターとして、色々なクラスを担当させて頂いております。
•スポーツ指導17年。今後も様々な事に挑戦し皆様にレッスンを通してお伝えできたらと思いますのでよろしくお願い致します。
•広島のフィットネスクラブにて社員として務め、松山ではフリーのインスラクターとして、色々なクラスを担当させて頂いております。
•スポーツ指導17年。今後も様々な事に挑戦し皆様にレッスンを通してお伝えできたらと思いますのでよろしくお願い致します。
4月18日(土)13:00~13:30
●THE ほぐし!(ワークアウトスタジオ)
腰周りから背骨に沿って頭まで、リングで気持ち良くほぐしていきましょう♪
14:00~15:00
●骨盤調整エアロ(ークアウトスタジオ)
骨盤周りをたくさん動かし、大きな呼吸で、全身に刺激を与えていきましょう♪
●THE ほぐし!(ワークアウトスタジオ)
腰周りから背骨に沿って頭まで、リングで気持ち良くほぐしていきましょう♪
14:00~15:00
●骨盤調整エアロ(ークアウトスタジオ)
骨盤周りをたくさん動かし、大きな呼吸で、全身に刺激を与えていきましょう♪