高橋 美和 リクエストレッスン
AFAA JAPAN PCインストラクター
スイミングAQAインストラクター
日本コンディショニング協会BAインストラクター
ピラティスインストラクター
スイミングAQAインストラクター
日本コンディショニング協会BAインストラクター
ピラティスインストラクター
6月8日（日） 13：00～13：45
●骨盤ストレッチ（45)
骨盤の開きやゆがみは健康や美容にも悪い影響を及ぼします
骨盤の位置を調え引き締めれば、健康・美容面の悩みも解決！！
14：00～14：45
●ポンバ(45)
理想のヒップエクササイズ！
●骨盤ストレッチ（45)
骨盤の開きやゆがみは健康や美容にも悪い影響を及ぼします
骨盤の位置を調え引き締めれば、健康・美容面の悩みも解決！！
14：00～14：45
●ポンバ(45)
理想のヒップエクササイズ！