12月14日（土） 阿部 佐和子 リクエストレッスン
秋田県出身
劇団わらび座に１２年在籍し、一人芝居や数々のﾐｭｰｼﾞｶﾙの主演、助演を務める
2008年に寺田屋のおかみ登勢で主演。
2010年に”Yoga Hawaii”にて留学し同年、全米ヨガアライアンス公認ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成を終了。
現在は松山のヨガスタジオ”Pono Yoga ”の副代表を務める。
日本舞踊、声楽、コンテンポラリー、ジャズダンス、バレエ、殺陣、民謡
劇団わらび座に１２年在籍し、一人芝居や数々のﾐｭｰｼﾞｶﾙの主演、助演を務める
2008年に寺田屋のおかみ登勢で主演。
2010年に”Yoga Hawaii”にて留学し同年、全米ヨガアライアンス公認ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成を終了。
現在は松山のヨガスタジオ”Pono Yoga ”の副代表を務める。
日本舞踊、声楽、コンテンポラリー、ジャズダンス、バレエ、殺陣、民謡
12月14日（土）のレッスン内容
●パートナーヨガ（90）13：00～14：30
伝統的なハタヨガを土台にしたクラスです。相手と気を合わせる事で、一人でポーズするよりも心と身体が温まりますよ。効果も楽しさも2倍！！
●パートナーヨガ（90）13：00～14：30
伝統的なハタヨガを土台にしたクラスです。相手と気を合わせる事で、一人でポーズするよりも心と身体が温まりますよ。効果も楽しさも2倍！！