12月15日(日) 濱田 恵美 リクエストレッスン
3歳から始めたバレエも今年で36年!!
指導を始めてから20年が経ちます。
バレエを通じてたくさんの方と出逢えてたくさんの喜びと笑顔を頂きました。
これからも「バレエをして良かった」「とっても楽しかった!」と満足して頂けるように努力し
続けたいと思っています。年齢もカラダの柔らかさも気にしなくて大丈夫です!!
自分のできるバレエを楽しみましょう。
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています・・・・。
指導を始めてから20年が経ちます。
バレエを通じてたくさんの方と出逢えてたくさんの喜びと笑顔を頂きました。
これからも「バレエをして良かった」「とっても楽しかった!」と満足して頂けるように努力し
続けたいと思っています。年齢もカラダの柔らかさも気にしなくて大丈夫です!!
自分のできるバレエを楽しみましょう。
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています・・・・。
12月15日(日)のレッスン内容
●バレエ前のストレッチ30+バレエ60 13:00~14:30
ストレッチ30は、バレエをする前にバレエの為に必要な所を伸ばしたり鍛えたりして、より柔らかくしなやかなボディになれるようにする為のストレッチです。バレエ60は、レッスン後「楽しかった」と思って頂けるようなレッスンです。バーレッスンではバレエの基礎を、センターではクラシックに合わせて楽しく踊ります。
●バレエ前のストレッチ30+バレエ60 13:00~14:30
ストレッチ30は、バレエをする前にバレエの為に必要な所を伸ばしたり鍛えたりして、より柔らかくしなやかなボディになれるようにする為のストレッチです。バレエ60は、レッスン後「楽しかった」と思って頂けるようなレッスンです。バーレッスンではバレエの基礎を、センターではクラシックに合わせて楽しく踊ります。