RENcontact Access

Infomation

不定期に行われる
RENの各種色んなイベント。
お花見やビアパーティ
クリスマス会などの
季節イベントに加え
マラソン講習会などの
スポーツイベントも
盛りだくさん

5月21日(日) GROUP POWER イベント情報!

5月21日(日)ワークアウトスタジオにてGROUPPOWERのイベントを行います。

(シューズ必要)

13:00~13:30 POWERテクニック30 定員20名

バーベル系プログラムに何年も参加していながら、ほとんど効果を感じていないあなた。

しかも今さら誰にも聞けないとお嘆きにあなた。効果がでない理由は3つ。

 

①正しいフォームを知らない


②重りが軽すぎたり、重すぎたり、適切な重量が分かっていない


③すぐに諦めてしまう


 

GROUPPOWER テクニックではそんなお悩みを一発解決!

安全と効果を実感するためのバーベルテクニックを

ゆっくり丁寧にご案内させていただきます。

13:45~14:45 GROUPPOWER 60 定員19名

調節可能なウエイトを使用し、スクワット、チェストプレス、

アームカール等、シンプルな動作で全身の筋力アップをはかり、

代謝能力を向上させ、ウエイトトレーニングを楽しむクラス!




 

 

 

5月20日(土) 空手イベント情報!

5月20日(土)14:00~15:00 ワークスタジオにて空手の

イベントレッスンを行います。(シューズは不要)

高見空手は国際空手道連盟極真会館、US大山空手、

直系の空手流派です。

空手の突き、蹴り、受けを中心とした稽古を

していきます。又、コンビネーション、

型の稽古も行ってまいります。

初めての方でもわかりやすく、安全に指導させて頂きます。

是非、ご参加ください。

バラ祭り よしうみ2017 参加者募集します!!

イベント参加者募集!!

よしうみバラ祭にて、一緒にフラダンスを披露しませんか?

練習日がありますので、初心者の方でもご安心下さい♪

この機会にぜひフラダンスを始めてみませんか?

イベント詳細はこちら↓



 

 

 

 

 

カフェメニューが変わります!!

4月1日(土)よりカフェメニューが変わります!!

アンチエイジングや美肌・美白効果、免疫力アップなど、栄養効果に特化したメニューに変わります。

カロリー計算もバッチリです!!

カフェメニューリニューアル企画として「スプリングセール」を開催します!!

ぜひこの機会にご賞味下さい!!



 

5時間リレーマラソン 参加者募集のお知らせです!!

もうすぐあの熱い大会がやってくる・・・

今年はやります!!5時間リレーマラソン!!

参加者募集のお知らせです!!

http://eat.jp/5h_relay_marathon/

〒790-0924 愛媛県松山市南久米町243番地1 TEL.089-976-3086 FAX.089-976-3085
sora to mori RENお問い合わせサイトポリシー
copyright© sora to mori All Rights Reserved.