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マラソン講習会などの
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盛りだくさん

4月9日(月)予約スタート!!yogaクリエイターayaさんイベント




プロフィール


エイベックス・マネジメント所属。

ヨガクリエイター。

Syaraaya代官山主宰。

ヨガブランドeasyogaのインターナショナルアンバサダー。

クラシックバレエ、ボディワークアウト、呼吸法などを取り入れたオリジナルの

プログラム指導を続ける中でヨガと出会い、深い世界観に共感する。

ハタヨガ、ハタヴィンヤサ、アシュタンガ、シヴァナンダヨガなどを学ぶ。

海外にも精力的に赴き、世界のヨガのトレンドを吸収し続けている。

食、美、健康、ボディメイクなど「美しく魅せる」をテーマに、

オリジナルのクラスを月200レッスンをこなし、女性からはもちろん、

男性や多くのアスリート、芸能人からも支持され、のべ30万人以上に指導、

主催スタジオは1年半待ち、メディアにも多く取り上げられヨガ界の先駆者的存在になっている。


海外に拠点を移し日本との活動を両立させながら活動をしている。







14日 土曜日


13:00〜13:30   定員40名

【ヴィンヤサ】(ホットスタジオ)

太陽礼拝を中心としたしっかりと動いていくクラスです。

ayaのヨガを存分にご堪能下さい。

【会員様:1,000円 ビジター様:2,000円】





14:00〜15:00    定員40名

【デトックスヴィンヤサフロー】(ワークアウトスタジオ)

ヨガの太陽礼拝を中心とした流れあるクラス。最初の15分は基礎を行い、

中盤からはフローの流れに立位、バランス、座位などを盛り込んだしっかりと動いていくクラス。

【会員様:1,500円 ビジター様:2,500円】



15日 日曜日


13:00〜13:30   定員40名

【ヴィンヤサ】(ホットスタジオ)

太陽礼拝を中心としたしっかりと動いていくクラスです。ayaのヨガを存分にご堪能下さい。

【会員様:1,000円 ビジター様:2,000円】



14:00〜15:00   定員40名

【ディープストレッチヨガ】(ホットスタジオ)

これまでのヨガのイメージとは一線を画したオリジナルでファッショナブルなスタイル

とセンスが多くの人たちを魅了して止まないaya。

皆様の多数のご参加をお待ちしております。




【会員様:1,500円 ビジター様:2,500円】


※ビジター様は参加費とは別途に体験料の2,500円が必要となります。

※無料クーポンは適応外です。

※ご本人様からの予約のみ承ります。

※キャンセル待ちはお受けしておりません。



 

4月~6月レッスンスケジュール

4月~6月 レッスンスケジュール

 

4月からは、アロマフューザーを焚いたホットスタジオで自由に寛ぐ時間、

ホットアロマリラクゼーションや、

週替わりレッスンでは、森岡泰子先生による「ホット自立整体45」、

冨成勝彦先生による「ファンクショナルコア60」が行われます!

この機会に是非ご参加ください(^^)

 

 

新生活が始まりました!

 

*新しいことを始めたい方

*日頃の疲れを癒したい方

*薄着になる季節、シェイプアップをされたい方

 

この機会に是非いかがですか?

 

自分のライフスタイルを充実させて新生活のスタートを始めましょう!!

 

(※3ヶ月に1回変わるシステムになっております)




4月7日(土)ZUMBA90イベントレッスン!!

4月7日(日) ZUMBA90イベントレッスン!!

 

13:30~15:00 ワークアウトスタジオ

(シューズ必要) 定員35名

ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたフィットネスプログラムです。

ZUMBAは簡単で楽しく、どなたでも参加できます。

ぜひご参加くださいませ(^_^)

お待ちしております!

 



 

3月31日(土)U-BOUND新曲イベントレッスン!!

3月31日(土)U-BOUND新曲イベントレッスン!!

 

13:15~13:30 エレメント

 

ひとつひとつの動きの確認や難しいコンビネーションの確認をします。

飛び方、魅せ方、プッシュの強弱など、細かく指導していきます。

新曲に出てくるコンビネーションも練習していきます。

初めての方も是非ご参加下さい。

 

13:40~14:40 U-BOUND 60

 

わずか直系1mのトランポリン上での動きが爆発的な楽しさと豊富な運動量、

想像以上の発汗をもたらしてくれます。

4月から新曲に変わりますが、一足先にお届けいたします!

いつもとは違う60分クラスをお楽しみください。

全て新曲を行っていきます。

 

3月24日(土)FIGHT DO新曲イベントレッスン!!

3月24日(土)FIGHT DO新曲イベントレッスン!!

 

エレメント 10:15~10:30

 

ひとつひとつの動きや難しいコンビネーションの練習をします。

うち方やけり方など細かく指導します。

うまく動くためのストレッチなどもご紹介します。

 

FIGHT DO 60 10:45~11:45

 

キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに

有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、

全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができる

クラスとなっています。

動きはシンプルかつダイナミックに構成され、

エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて

格闘技の世界を存分に堪能出来ます。

ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたフィットネスプログラムです。

全て新曲で行っていきます。

 



 

 
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