加藤 安子 プレミアムゲストレッスン！！
加藤安子プロフィール
大塚フィットネスプロスタッフ
プーマフィットネスアドバイザー
（株）ジェイアール東日本スポーツ ジェクサーフィットネスクラブスタジオアドバイザー
ラディカルフィットネスジャパン マスタートレーナー
全米ヨガアライアンス （ISHTAヨガ認定インストラクター）
（財）体力つくり指導協会認定 高齢者体力つくり支援士ドクター
一般社団法人 日本野菜ソムリエ協会認定 ジュニア野菜ソムリエ
大塚フィットネスプロスタッフ
プーマフィットネスアドバイザー
（株）ジェイアール東日本スポーツ ジェクサーフィットネスクラブスタジオアドバイザー
ラディカルフィットネスジャパン マスタートレーナー
全米ヨガアライアンス （ISHTAヨガ認定インストラクター）
（財）体力つくり指導協会認定 高齢者体力つくり支援士ドクター
一般社団法人 日本野菜ソムリエ協会認定 ジュニア野菜ソムリエ
9月5日（土） 13：00～14：00
●OXIGENO（ワークアウトスタジオ）
アルゼンチン発！ヨガ・ピラティス・太極拳・
ストレッチングやリラクゼーションを取り入れた内容で、
音楽に合わせて心身を調整するプログラム。
DAWN（夜明け）から始まり、SUNSET（日没）で終わる、
１日をテーマにした60分間をどうぞご堪能ください。
14：30～15：00
●ヨガ美禅 癒安NEWバージョン（ホットスタジオ）
RENオリジナルヨガプログラム癒安のNEWバージョンを
お届けいたします。心身の奥深くまで意識を届かせて、
緊張を取り除いていきます。
究極の癒しと安らぎを体感しにいらしてください。
●OXIGENO（ワークアウトスタジオ）
アルゼンチン発！ヨガ・ピラティス・太極拳・
ストレッチングやリラクゼーションを取り入れた内容で、
音楽に合わせて心身を調整するプログラム。
DAWN（夜明け）から始まり、SUNSET（日没）で終わる、
１日をテーマにした60分間をどうぞご堪能ください。
14：30～15：00
●ヨガ美禅 癒安NEWバージョン（ホットスタジオ）
RENオリジナルヨガプログラム癒安のNEWバージョンを
お届けいたします。心身の奥深くまで意識を届かせて、
緊張を取り除いていきます。
究極の癒しと安らぎを体感しにいらしてください。
9月6日（日） 13：00～14：00
● OXIGENO Special Mix（ワークアウトスタジオ）
アルゼンチン発！ヨガ・ピラティス・太極拳・
ストレッチングやリラクゼーションという要素を取り入れた
融合プログラム。
美しい音楽に合わせて、心地よく心身を調整します。
土曜日に行った内容とは違う楽曲・内容・強度を変えての
提供です。
土日セットでご参加されることをオススメします！
14：30～15：00
●ヨガニードラ（ホットスタジオ）
寝たまんま瞑想することをニードラといいます。
このクラスでは、イメージ法を取り入れて、瞑想を深めて
いきます。知らぬ間に蓄積しているストレスを解放しに
いらしてください。
自分へのごほうびの時間を作って、是非お越しください！
● OXIGENO Special Mix（ワークアウトスタジオ）
アルゼンチン発！ヨガ・ピラティス・太極拳・
ストレッチングやリラクゼーションという要素を取り入れた
融合プログラム。
美しい音楽に合わせて、心地よく心身を調整します。
土曜日に行った内容とは違う楽曲・内容・強度を変えての
提供です。
土日セットでご参加されることをオススメします！
14：30～15：00
●ヨガニードラ（ホットスタジオ）
寝たまんま瞑想することをニードラといいます。
このクラスでは、イメージ法を取り入れて、瞑想を深めて
いきます。知らぬ間に蓄積しているストレスを解放しに
いらしてください。
自分へのごほうびの時間を作って、是非お越しください！