加藤 安子 プレミアムゲストレッスン！！
加藤安子プロフィール
大塚フィットネスプロスタッフ
プーマフィットネスアドバイザー
（株）ジェイアール東日本スポーツ ジェクサーフィットネスクラブスタジオアドバイザー
ラディカルフィットネスジャパン マスタートレーナー
全米ヨガアライアンス （ISHTAヨガ認定インストラクター）
（財）体力つくり指導協会認定 高齢者体力つくり支援士ドクター
一般社団法人 日本野菜ソムリエ協会認定 ジュニア野菜ソムリエ
大塚フィットネスプロスタッフ
プーマフィットネスアドバイザー
（株）ジェイアール東日本スポーツ ジェクサーフィットネスクラブスタジオアドバイザー
ラディカルフィットネスジャパン マスタートレーナー
全米ヨガアライアンス （ISHTAヨガ認定インストラクター）
（財）体力つくり指導協会認定 高齢者体力つくり支援士ドクター
一般社団法人 日本野菜ソムリエ協会認定 ジュニア野菜ソムリエ
2月28日（土） 13：00～13：30
●リンパ・ドレナージュ～脚～（30）
ＲＥＮオリジナルオイルを使用して、血液やリンパの流れをスムーズに
するセルフ・マッサージ（ドレナージュ）を行います。このクラスでは、足先
から太腿までを中心に、むくみや冷えの改善に効果的な方法をご紹介
いたします。太腿が出るようなウェアでお越し下さい。
14：00～15：00
●ヨガ美禅60スペシャル～緩解～（60）
４月からリリースするNEWバージョンでお届けいたします。
たっぷりと汗を流して、身体と心の緊張を緩める60分間をご堪能ください。
●リンパ・ドレナージュ～脚～（30）
ＲＥＮオリジナルオイルを使用して、血液やリンパの流れをスムーズに
するセルフ・マッサージ（ドレナージュ）を行います。このクラスでは、足先
から太腿までを中心に、むくみや冷えの改善に効果的な方法をご紹介
いたします。太腿が出るようなウェアでお越し下さい。
14：00～15：00
●ヨガ美禅60スペシャル～緩解～（60）
４月からリリースするNEWバージョンでお届けいたします。
たっぷりと汗を流して、身体と心の緊張を緩める60分間をご堪能ください。
3月1日（日） 13：00～13：30
●リンパ・ドレナージュ～デコルテ・二の腕～（30）
ＲＥＮオリジナルオイルを使用して、血液やリンパの流れをスムーズに
するセルフ・マッサージ（ドレナージュ）を行います。このクラスでは、
デコルテから二の腕を中心に、むくみやこわばりをスッキリ解消する方法をご紹介いたします。首回りと腕が出せるウェアでお越し下さい。
14：00～15：00
●ヨガ美禅60スペシャル～癒安～（60）
４月からリリースするNEWバージョンでお届けいたします。
やさしいポーズや呼吸法でカラダをほぐし、たっぷりの瞑想でココロに
安らぎをもたらす癒しの60分間。至福のひとときをご提供します。
●リンパ・ドレナージュ～デコルテ・二の腕～（30）
ＲＥＮオリジナルオイルを使用して、血液やリンパの流れをスムーズに
するセルフ・マッサージ（ドレナージュ）を行います。このクラスでは、
デコルテから二の腕を中心に、むくみやこわばりをスッキリ解消する方法をご紹介いたします。首回りと腕が出せるウェアでお越し下さい。
14：00～15：00
●ヨガ美禅60スペシャル～癒安～（60）
４月からリリースするNEWバージョンでお届けいたします。
やさしいポーズや呼吸法でカラダをほぐし、たっぷりの瞑想でココロに
安らぎをもたらす癒しの60分間。至福のひとときをご提供します。