7月6日(土)/小倉 三鈴
profile
•夏は水泳・冬は駅伝と学生生活を送り、体育短大にてエアロビクスと出会いそのまま仕事になりました。
•広島のフィットネスクラブにて社員として務め、松山ではフリーのインスラクターとして、色々なクラスを担当させて頂いております。
•スポーツ指導17年。今後も様々な事に挑戦し皆様にレッスンを通してお伝えできたらと思いますのでよろしくお願い致します。
•夏は水泳・冬は駅伝と学生生活を送り、体育短大にてエアロビクスと出会いそのまま仕事になりました。
•広島のフィットネスクラブにて社員として務め、松山ではフリーのインスラクターとして、色々なクラスを担当させて頂いております。
•スポーツ指導17年。今後も様々な事に挑戦し皆様にレッスンを通してお伝えできたらと思いますのでよろしくお願い致します。
<7月6日(土)のレッスン内容>
●ウェーブストレッチリングを使ったストレッチ&ほぐし(90)13:00~14:30
30分は身体を動かし、残り1時間でウェーブストレッチリングを使いストレッチを行い全身をほぐします。
●ウェーブストレッチリングを使ったストレッチ&ほぐし(90)13:00~14:30
30分は身体を動かし、残り1時間でウェーブストレッチリングを使いストレッチを行い全身をほぐします。
7月7日(日)/阿部 佐和子
profile
•秋田県出身。
•劇団わらび座に12年在籍し、一人芝居や数々のミュージカルの主演、助演を務める。
•2008年に寺田屋のおかみ登勢で主演。
•2010年に”Yoga Hawaii”にて留学し同年、全米ヨガアライアンス公認インストラクター養成を終了。
•現在は松山のヨガスタジオ”Pono Yoga ”の副代表を務める。
•日本舞踊、声楽、コンテンポラリー、ジャズダンス、バレエ、殺陣、民謡。
•秋田県出身。
•劇団わらび座に12年在籍し、一人芝居や数々のミュージカルの主演、助演を務める。
•2008年に寺田屋のおかみ登勢で主演。
•2010年に”Yoga Hawaii”にて留学し同年、全米ヨガアライアンス公認インストラクター養成を終了。
•現在は松山のヨガスタジオ”Pono Yoga ”の副代表を務める。
•日本舞踊、声楽、コンテンポラリー、ジャズダンス、バレエ、殺陣、民謡。
<7月7日(日)のレッスン内容>
●殺陣ワークショップ(90)13:00~14:30
日本古来の‘和’の動きを使いながら身体を使ってストレスを発散させましょう!!
●殺陣ワークショップ(90)13:00~14:30
日本古来の‘和’の動きを使いながら身体を使ってストレスを発散させましょう!!