8月17日(土)/岡 久美
profile
•健康スポーツ科学研究所
•リラックス気功インストラクター
•ウォーキングインストラクター
•いつもは月水金にヒーリングメディテーション(リラックス気功)のレッスンをさせて頂いてます。 自分自身の健康法はこの気功とウォーキングです。 人は呼吸する事、歩く事を何気なくしていますが、気持ちの良い呼吸をする、正しい姿勢で歩く事は 健康な身体をつくる基本となります。 今回は是非一緒に楽しく体感してみましょう!!
•健康スポーツ科学研究所
•リラックス気功インストラクター
•ウォーキングインストラクター
•いつもは月水金にヒーリングメディテーション(リラックス気功)のレッスンをさせて頂いてます。 自分自身の健康法はこの気功とウォーキングです。 人は呼吸する事、歩く事を何気なくしていますが、気持ちの良い呼吸をする、正しい姿勢で歩く事は 健康な身体をつくる基本となります。 今回は是非一緒に楽しく体感してみましょう!!
<8月17日(土)のレッスン内容>
●ウォーキング45(45)13:00~13:45
正しい姿勢で歩くことは身体のバランスを調え、健康美をつくる基本となります。
歩き方を習ったことのない方もぜひ楽しく体感してみませんか?
●リラックス気功(ヒーリングメディテーション)(60)14:00~15:00
ゆったりした動作を呼吸で身体や心の疲れを取り去り深いリラクゼーリョン・健康感が感じられます。
●ウォーキング45(45)13:00~13:45
正しい姿勢で歩くことは身体のバランスを調え、健康美をつくる基本となります。
歩き方を習ったことのない方もぜひ楽しく体感してみませんか?
●リラックス気功(ヒーリングメディテーション)(60)14:00~15:00
ゆったりした動作を呼吸で身体や心の疲れを取り去り深いリラクゼーリョン・健康感が感じられます。
8月18日(日)/神谷ダンスエモーション 神谷敬一・千尋
profile
•カミヤダンスエモーション経営・指導
•(財団法人)日本ボールルームダンス連盟・プロ現役選手
•(NPO法人)日本車いすダンススポーツ連盟・会員
•東京都恵比寿「堀口ダンスワールド」に9年間勤務し、その間、海外留学を続け、現在も現役選手として活躍中。
•現在に至るまで、毎年2カ月間、イギリス・デンマークに留学し、ドーリン・フリーマンはじめ、スティーブ&キャロル・パウエル、ハンス&アン・ラクスホルム、デビット・シカモア&デニース・ウェバース、ヨーラン&ニコラ・ノーディンに師事する。
•2005年松山市にカミヤダンスエモーションを開校。
•海外留学で学んだダンス理論を基に「社交ダンス」を教授。
•又、同じダンス理論で「アルゼンチンタンゴ」「フラメンコ」「車いすダンス」も教授。
•カミヤダンスエモーション経営・指導
•(財団法人)日本ボールルームダンス連盟・プロ現役選手
•(NPO法人)日本車いすダンススポーツ連盟・会員
•東京都恵比寿「堀口ダンスワールド」に9年間勤務し、その間、海外留学を続け、現在も現役選手として活躍中。
•現在に至るまで、毎年2カ月間、イギリス・デンマークに留学し、ドーリン・フリーマンはじめ、スティーブ&キャロル・パウエル、ハンス&アン・ラクスホルム、デビット・シカモア&デニース・ウェバース、ヨーラン&ニコラ・ノーディンに師事する。
•2005年松山市にカミヤダンスエモーションを開校。
•海外留学で学んだダンス理論を基に「社交ダンス」を教授。
•又、同じダンス理論で「アルゼンチンタンゴ」「フラメンコ」「車いすダンス」も教授。
<8月18日(日)のレッスン内容>
●社交ダンス(90)13:00~14:30
優雅なワルツの3拍子のリズムにのせてすぐにできる簡単なステップを使って身体を動かしましょう!!
男女ペアでなくても女性おひとりの参加でも大丈夫です。
●社交ダンス(90)13:00~14:30
優雅なワルツの3拍子のリズムにのせてすぐにできる簡単なステップを使って身体を動かしましょう!!
男女ペアでなくても女性おひとりの参加でも大丈夫です。