濱田 恵美 リクエストレッスン！！
•皆様はじめまして！！
金曜日のバレエ60を担当させて頂いてます、濱田恵美です。
この度はイベントレッスンをさせて頂けてとても光栄に思っています。
３歳から始めたバレエも今年で３６年！！
指導を始めてから２０年が経ちます。
バレエを通じてたくさんの方と出逢えてたくさんの喜びと笑顔を頂きました。
これからも「バレエをして良かった」「とっても楽しかった！」と満足して頂けるように努力し続けたいと思っています。 年齢もカラダの柔らかさも気にしなくて大丈夫です！！
自分のできるバレエを楽しみましょう。
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています・・・・。
よろしくお願いします！
金曜日のバレエ60を担当させて頂いてます、濱田恵美です。
この度はイベントレッスンをさせて頂けてとても光栄に思っています。
３歳から始めたバレエも今年で３６年！！
指導を始めてから２０年が経ちます。
バレエを通じてたくさんの方と出逢えてたくさんの喜びと笑顔を頂きました。
これからも「バレエをして良かった」「とっても楽しかった！」と満足して頂けるように努力し続けたいと思っています。 年齢もカラダの柔らかさも気にしなくて大丈夫です！！
自分のできるバレエを楽しみましょう。
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています・・・・。
よろしくお願いします！
12月20日（土）13：00～14：30
●バーオソル30+バレエ60（90）
フランス語で“床の上のバーレッスン”を意味する
バーオソルでは、その名が示す通り、床に座った状態でバレエの動きを行います。
バレエ６０は、1時間のレッスン後、“楽しかった”と
思って頂けるようなレッスンです。バーレッスンでは、
バレエの基礎を、センターではクラッシックに合わせて楽しく踊ります。
●バーオソル30+バレエ60（90）
フランス語で“床の上のバーレッスン”を意味する
バーオソルでは、その名が示す通り、床に座った状態でバレエの動きを行います。
バレエ６０は、1時間のレッスン後、“楽しかった”と
思って頂けるようなレッスンです。バーレッスンでは、
バレエの基礎を、センターではクラッシックに合わせて楽しく踊ります。
森岡 誠 リクエストレッスン！！
愛媛県エアロビクス協会副理事
ADI認定インストラクター
ザバスフットネスアカデミーアクティブヨーガ認定インストラクター
その他、1998年全日本エアロビクスコンテストヒップホップダンス部門全国大会優勝
2004年サバイバルエアロ松山大会リードインストラクター
ADI認定インストラクター
ザバスフットネスアカデミーアクティブヨーガ認定インストラクター
その他、1998年全日本エアロビクスコンテストヒップホップダンス部門全国大会優勝
2004年サバイバルエアロ松山大会リードインストラクター
12月21日（日）
13：00～13：30
●HIP HOP（30）
音楽に合わせてカラダで遊んでみませんか？
力を抜いて踊ってみましょう！！
初めての方でも安心して楽しめるクラスです。
13：45～14：30
●ダンスエアロ（45）
エアロビクスにダンスの動きをスパイス的に取り入れ、いつもと違うレッスンを体感してみませんか？
13：00～13：30
●HIP HOP（30）
音楽に合わせてカラダで遊んでみませんか？
力を抜いて踊ってみましょう！！
初めての方でも安心して楽しめるクラスです。
13：45～14：30
●ダンスエアロ（45）
エアロビクスにダンスの動きをスパイス的に取り入れ、いつもと違うレッスンを体感してみませんか？